Что делать, если…

Иногда ты понимаешь, что вовсе не знаешь своего тела, вернее, того, на что оно способно.

Любители полезных советов знают, что порою можно встретить такие советы, которые на первый взгляд просты и удобны, и сразу задаёшься вопросом – почему же ты сам до этого раньше не додумался?

Если чешется горло (першит) – нужно почесать « в отместку» ухо.

чешется ухо

чешется ухо

Это правда. Проверено. Сколько бы мы не чесали шею с внешней стороны, внутренний зуб, всё равно, не пройдёт. А вот почесать мочки ушей – это значит, прекратить першение в горле. Почему? Потому что в мочках находятся нервные окончания, которые отвечают за мускулатуру шеи (горла). В общем, если объяснять по простому, то примерно всё так и есть.

Говорят, что правое ухо человеческую речь воспринимает лучше левого, которое «отвечает» за восприятие музыки. Всё просто – левое полушарие мозга, заведующее правым ухом, ответственно за логику. А правое полушарие, заведующее левым ухом, отвечает за творчество. Поэтому левое ухо отлично улавливает мелодичные звуки и музыку, а правое ухо отчётливо воспринимает слова.

Чтобы не бояться делать уколы нужно кашлять.

Уколы

Уколы

Смешно, но это работает. Если укола вам никак не избежать, и «экзекуция», всё же, состоится, нужно кашлянуть. Во время кашля в груди кратковременно и моментально повышается давление, из-за чего на пару секунд подавляется работа спинного мозга.  Говорят, этих нескольких секунд хватает, чтобы не очень прочувствовать болевые ощущения от инъекции.

Нервирует забитость носа?

Прикусить язык

Прикусить язык

Избавиться от неё, хоть и на малое время, поможет язык. Как? Нужно прикоснуться его кончиком до нёба, надавливая в это же время пальцем или ногтём на межбровную точку. Давить нужно импульсивно на протяжении хотя бы минутки. Нос должно «разложить».

Ледяная голова.

переел холодного

переел холодного

Многие попадали в ситуацию, когда вы залпом выпили ледяную воду или откусили слишком большой кусок мороженого так, что возникло ощущение, будто вся голова изнутри заледенела. Избавиться от такого чувства поможет, снова же, язык. Только теперь им нужно не давить, а просто распластать по возможности весь язык по нёбу и так подержать. Ощущение льда в голове должно пройти.

Успокаяваемся.

Быстро справиться со стрессом, с испугом, с любой ситуацией, когда сердце стало колотиться, как у зайца, поможет глубокое и медленное дыхание. Такое дыхание полной грудью поможет успокоить сердце и снизить резко подскочившее артериальное давление.

И напоследок совет для перебравших.

Имеем в виду алкогольное опьянение. Если вы собрались спать, а в голове до сих пор карусели, от которых мутит и крутит, то нужно «заземлиться». Смешного мало. Это состояние жуткое и противное, и приятного в нём мало. Бывалые советуют провести «заземление»: либо ступню одной ноги попытаться опереть об пол, то есть, поставить на пол, либо дотронуться до пола рукой. Это поможет мозгу найти точку опоры, и головокружение должно постепенно утихнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *