Головные боли

Болит голова? Что делать? Суржик Эдуард знает ответ, прежде всего, нужно разобраться с истоками проблемы и найти причины своей боли? А причины могут быть совершенно разные. В данном посте рассмотрим пару способов избавления от головной боли, если причиной недуга является нарушение мозгового кровообращения и внутричерепного давления. В частности, имеем в виду боли, вызванные избытком или застоем крови, малокровием мозга, скачками артериального давления, накоплением в крови всякой «каки» после простуд и вирусов и так далее.

Самый простой способ

Самый простой и примитивный способ унять головную боль – выпить немного горячей воды. Также, если у вас подскочило давление, то решить проблему безмедикаментозно можно спокойным, медленным и глубоким дыханием. Такие нехитрые манипуляции способны понизить артериальное давление без лекарств. Ну, а если такие способы для вас малоэффективные, то можно попробовать народные лайфхаки на основе лекарственных растений.

Рецепт первый

По одной части мяты перечной, душицы, кипрея смешать. Одну столовую ложку этого сбора положить в эмалированную посуду. Добавить пол литра кипятка и настаивать на протяжении 30-ти минут. Принимать по половине стакана или по целому стакану при возникновении головной боли. Разумеется, что данный рецепт подойдёт тем, кто регулярно страдает от боли головы. Как моментальная экстренная помощь при внезапном болевом приступе такое средство не подойдёт, потому что его нужно готовить заранее.

Рецепт второй

Суржик Эдуард узнал, что можно приготовить из мелиссы. Ложку этой чудо-травы необходимо залить одним стаканом кипятка, укутать плотно посуду с настоем и настаивать не менее 30-ти минут. После принимать процеженный настой по 1-2 столовые ложки не менее 5-ти раз в день. Кроме случаев, когда нужно побороть головную боль, данное средство можно пить, когда кружится голова, шумит в ушах. Также настой из мелиссы пьют для успокоения нервов, перед экзаменами, ответственным событием, после перенесённого стресса.

Впрочем, никто ведь не запрещает в качестве профилактики пить чай с мелиссой или мятой, добавляя по паре листиков в заварник с чаем. Обязательно перед употреблением проведите эксперимент на переносимость данных растений вашим организмом. Бывает, что эффект может быть с точностью до наоборот, и вместо того, чтобы унять головную боль, настой из трав может вызвать острую боль или даже потерю сознания.

Всё это индивидуально. Ваш Суржик Эдуард.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *