Советы для здоровья

Суржик Эдуард Николаевич собрал для вас несколько интересных советов, о существовании которых вы не могли и предполагать. Касаются они горла и ушей. А, вернее, речь пойдёт о том, как уши могут помочь тем, у кого болит горло. Итак, по порядку…

Совет для горла

Имеем в виду не буквальную боль, а такое ощущение, как першение в горле. «Мудрецы» советуют почесать собственное ухо, если першит горло. Как это работает? Вы начинаете стимулировать нервные окончания, находящиеся в мочках ушей. От этого происходит влияние на гортанные мышцы. Следовательно, гортанные спазмы снимаются, и мышцы гортани расслабляются. Суржик Эдуард считает этот метод проверенным.

Избавляемся от черных точек

Второй, не менее интересный, лайфхак – избавление от чёрных точек на коже лица. Помощником в этом деле нам станет зубная паста и сода. Из этих ингредиентов делаем маску для лица, добавляя ещё по мере необходимости и небольшое количество воды. Используйте в качестве маски для тех участков лица, которые считаете наиболее поражёнными такой напастью, как чёрные точки. Наносить нужно не пальцами или лопаткой, как обычно, а зубной щёткой. Частота использования такой маски определяется индивидуально, в зависимости от необходимости провести чистку лица. «Народные эксперты» уверены, что, если пользоваться такой маской каждый день, то о чёрных точках можно забыть на всю жизнь. Впрочем, не стоит забывать об опасности такого ингредиента, как сода. Она может вызывать ожоги кожи. Ваше лицо начнёт «облазить», оставляя, как минимум, покраснения, и, как максимум, ранки.

Избавляемся от вредной привычки

Следующий совет касается курильщиков, а, вернее, тех, кто решил стать на путь истинный и покончить с этой пагубной привычкой. Побороть ломку, а, следовательно, и отвыкнуть от сигарет, вам может помочь сауна. Чем чаще вы будете посещать сауну, тем лучше и активнее будет избавляться ваше тело от токсинов и шлаков. А, значит, быстрее произойдёт отвыкание от табакозавивимости. Говорят, если ходить в сауну на протяжении трёх дней без передышки, то бросить курить будет намного легче, чем когда вы бросаете без дополнительных вспомогательных мероприятий и препаратов. Но не переусердствуйте с сауной. Если, например, вы решили бросить курить, потому что сердечко барахлить стало, то сауной, причём на протяжении трёх дней подряд, вы вообще можете себя угробить.  Осторожность прежде всего!

Здоровья вам желает Суржик Эдуард Николаевич.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *